炎炎夏日，高温难耐，晒伤问题开始凸显。武汉市第三医院皮肤科专家对公众发出提醒，强调防晒误区的重要性。近期，皮肤科门诊接诊的晒伤患者数量已超过总就诊人数的三分之一，这一数据反映出公众对紫外线危害的认识尚存在不足。
患者经历：水中嬉戏也晒伤
7月10日，张先生对于自己的过往经历感到懊悔。当天，他原本打算与朋友一起去水上乐园游玩，心想在水中可以避免阳光直接照射，因此在出门前只涂了一次防晒霜，既没有戴遮阳帽，也没有穿防晒服。然而，傍晚洗澡时，他发现肩背部位出现了轻微的灼痛感，皮肤变成了红色，但他并未对此给予足够的重视，仅仅只是简单地涂抹了保湿乳液。令人意想不到的是，这一小小的疏忽竟然让他陷入了晒伤的困境。
诊断情况：晒伤分为三度
张先生抵达武汉市第三医院皮肤科接受治疗，住院医师聂如枭对其进行检查后，确诊其为二度晒伤。聂医师详细说明，皮肤晒伤可分为三个等级，一度晒伤表现为皮肤发红和灼热感，二度晒伤则会形成水疱并伴随疼痛，而三度晒伤则可能导致皮肤变黑和坏死。若张先生的病情进一步恶化，水疱破裂后容易发生感染，这可能会延长他的康复期。自七月起，皮肤科每日接待的患者中，晒伤病例的比率超过了30%，在这些病例中，大约有15%的患者晒伤程度已达到二度或更严重。
误区解读：阴天水里也需防晒
聂如枭在审阅门诊病历中发现，许多患者，包括张先生，对这一情况存在错误理解。UVA光的穿透力极为强劲，即便是在阴天，其强度仍能达到晴朗天气的80%，甚至可以穿透深度达30厘米的水层；尽管UVB光被云层削弱，但长期暴露仍有可能造成伤害。鉴于此，无论是在阴雨天气还是身处水中，采取防晒措施都是十分必要的。由于许多人对这些知识缺乏了解，晒伤事件频发。
治疗方案：综合治疗促恢复
张先生的健康状况受到关注，医疗团队为其量身打造了一套治疗方案。该方案包括：首先，对水疱进行抽吸处理，并保留疱壁；其次，在局部使用激素药物和生长因子凝胶；此外，患者还需全身使用抗组胺药物和糖皮质激素。据估计，整个恢复过程大约需要1至2周；在此期间，患者需严格遵守避免日晒、保持伤口清洁等注意事项。医生指出，采用科学的诊疗手段，能够显著减轻患者的病痛，同时也能显著减少患者恢复健康所需的时间。
光敏物质：引发光毒反应
某些食物和药物中存在光敏性成分，人体摄入后，若暴露于紫外线之下，有可能引发光毒性反应。这种反应可能包括皮肤出现红肿和疹子，加重色素沉着，甚至可能导致日光性皮炎，并延长晒伤的恢复期。鉴于此，病人在日常生活中应当对这类物质的摄入和接触保持警觉。
防晒建议：物理化学双管齐下
聂如枭建议，在夏季进行户外活动时，应当将物理防晒与化学防晒方法合并使用。他推荐挑选SPF值不小于30、PA等级为+++的防晒用品。涂抹防晒产品时，应每隔两小时补涂一次，游泳或出汗后应立刻进行补涂。对于晒后护理，他建议使用20℃的冷水毛巾进行湿敷，每次敷10至15分钟，每小时重复一次。若出现严重症状，应立即就医。公众应高度重视防晒措施及晒后修复工作。
审视这些晒伤案例及防晒措施，您是否觉得自己的防晒措施已十分周全？诚挚邀请各位在评论区留下宝贵意见，共同交流防晒经验。此外，别忘了点赞和分享本文，让更多人了解防晒知识。
