夏季将至，部分高血压患者观察到血压似乎有所下降，于是擅自调整了药物用量，有的甚至完全停药。但这一行为并未引起他们的警觉，殊不知此举可能导致极为严重的后果。医疗专家明确强调，夏季高血压患者不应自行中断药物治疗，否则可能诱发心脑血管急症。
夏季血压变化原因
夏季气温攀升，湿度也随之上升，人体分泌汗液的数量增加，随之血管开始扩张，这种现象可能使得血压在夏季较冬季有所下降。北京市职业病防治院医疗部的何蔡为医生指出，这些条件共同构成了一个可能引发血压降低的客观条件。然而，即便如此，患者在此期间仍有可能面临血压波动和脱水等风险。特别是针对高血压患者而言，若他们伴随动脉硬化，夏季因出汗血液变得更为浓稠，从而增大血管堵塞的风险；此外，血压的急剧升高亦更易引发意外事故。
夏季血压波动特点
部分病人在气温上升时经历血压降低，随后可能出现头晕和疲劳等不适。对于在冬季血压保持稳定的人群来说，他们在夏季更可能遭遇血压下降的问题。此外，出汗增多、空调环境中温差较大以及睡眠质量较差等因素，也可能导致血压出现不规则的波动。睡眠质量不佳还可能造成植物神经功能紊乱，从而对夜间血压的稳定管理造成负面影响。
高血压病情高发
夏季可能加剧高血压病情或诱发并发症。对于体重过重或具有家族遗传倾向的高危人群，建议每3至6个月进行一次健康体检。高血压患者则需每日监测血压，监测频率可根据实际情况灵活调整。患者必须严格遵守医嘱，不得擅自停药，以防血压急剧波动，导致之前的治疗效果丧失。
血压异常对策
血压指数若低于正常范围或身体感觉不适，应立即前往医疗机构接受治疗，并严格按照医嘱对药物剂量进行合理调整。当气温升高至32摄氏度及以上时，应尽量待在室内，并保证室内空气新鲜流通。此外，中午时段应避免外出，减少在户外环境中的长时间暴露。同时，还需保持低盐低脂的饮食习惯，并严格控制酒精的摄入，因为酒精可能导致血压上升。
运动注意事项
运动量需适度降低，锻炼时段宜选在日出或日落之际，不宜在刚起床后立刻开展。可挑选如拳击、散步、游泳等活动，若运动中感到不适，应立即中止。在气温偏高的日子，所有患者均应避免从事高强度的体力劳动及激烈运动。
日常情绪调节
夏季夜间的气温上升，常使睡眠品质下降，进而可能引发血压的波动，对患者的健康构成一定的风险。在高温环境中，情绪波动较为常见，患者需尽力维持情绪的稳定。若患者出现头痛、头晕等不适，可能是血压异常的征兆，此时患者应立即测量血压。若血压持续偏高或患者感到不适，应立即寻求医疗援助。
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