酷暑盛夏，热射病正逐渐成为威胁公众生命健康的潜在隐患。近期，青岛大学一名宿舍管理员因典型热射病不幸去世，这一悲剧事件向人们发出了警示。
悲剧实况
2025年夏季，青岛大学校园内发生意外，负责校园日常管理的宿管员在值班室内突发昏迷，不幸的是，他再也没有醒来。该值班室仅设有风扇用于降温，据分析，宿管员的死亡可能与重症中暑密切相关。该疾病主要侵袭老年人、体质较弱的人群以及长期在高温密闭空间工作的人员，这些个体的体温调节功能较弱，汗液蒸发速度较慢。当环境温度超过32摄氏度且湿度超过60%时，他们的风险显著增加。在此情况下，风扇吹出的可能是热风，并且会进一步加快他们的脱水速度。
致命危机
热射病并非仅仅是中暑那么简单，它是一种由高温引起的严重生命威胁。这种疾病会对人体全身器官造成类似于烹饪时的损害。当气温升高至41℃时，脑细胞会因高温而发生沸腾，患者可能会出现抽搐和昏迷等症状。此外，高温还会损害血管内皮，使得血液先凝固，随后可能引发大量出血。与此同时，肠道内产生的有害物质进入血液循环，这可能会对肝脏的解毒能力造成损害，进而引发脓毒症。此外，肌肉细胞可能发生破裂，使得尿液颜色变为酱油状，并可能引起肾小管阻塞。
隐匿伪装
典型热射病往往以“疲劳”和“眩晕”等常见症状掩饰其真实病情，从而提高了误诊的风险。其体温测量值可能仅为腋下38.5摄氏度，然而直肠温度却可能超过40摄氏度。此外，患者还可能出现汗液分泌减少、皮肤干燥并伴有发热、恶心和呕吐等症状，以及行为上的异常表现。环卫工人、建筑行业从业者、老年人以及慢性疾病患者等群体，是疫情高发风险群体，对此情况我们必须保持高度的警惕性。
紧急救援
一旦发现疑似热射病患者，应即刻抓住抢救的黄金30分钟。患者应立即被转移到气温不超过26℃的环境中，并迅速脱去衣物。随后，应用2至20℃的冷水对患者的身体部位进行浸泡，以优先降低其体温。在10分钟内，必须测量患者的直肠温度；若无法进行直肠温度测量，则可测量耳温。同时，应采用静脉注射手段注入含有钠的液体，例如生理盐水；每小时注入的液体量不得超过1500毫升。另外，还需留意，禁止使用布洛芬等退热药物，以防加剧肝脏损伤的程度。
提前预防
治疗热射病发作固然关键，但提前实施预防措施显得更为紧急。比如，安装空调或配置喷雾风扇等措施，能有效降低室内温度。特别是在湿度超过70%的环境中，空调的使用显得尤为关键。此外，通过进行热适应训练，每天进行1.5小时的中等强度锻炼，并持续10至14天，可以有效增强个体的耐热能力。另外，通过穿戴式设备对体温核心区域进行智能化监控，一旦监测到的体温数值超过38.5摄氏度，不论是通过肛门测温还是耳温测温，系统将立即触发预警功能。
人文关怀
热射病作为一种由气候危机引发的生存挑战，突显了防暑并非少数人的专属权利，而是应当成为全体公众享有的基本。在采取技术性预防措施的同时，社会对高危群体的关注显得格外重要。我们必须致力于防止热射病引发的悲剧不断上演，确保关爱不受高温天气的限制。那么，在日常生活中，我们究竟可以采取哪些方法来有效预防热射病的发生？
